 | | |
| | |
|
Spaces home  FORREST GUMP 37PhotosProfileFriendsMore |  Tools   |
|
Added a blog entry "Entraînement" Entraînement du mardi 01er juillet 2008
Aller + 3 tours de lac de la bergeonnerie + retour - 12,47 km - 1h02'54" - 1443 calories brûlées - 11,9 km/h - MFC = 134 bpm - FCM = 145 bpm
Détails de la séanc July 01 7:42 PM Added a blog entry "Entraînement" Entraînement du samedi 28 juin 2008
Aller + 5 tours de lac de la Bergeonnerie + retour - 16,60 km - 1h17'53" - Moyenne = 12,8 km/h - 2043 calories brûlées - MFC = 146 bpm - FCM = 157 bpm
Détails de l June 29 6:02 PM Updated Profile
June 29 5:47 PM Added a blog entry "Entraînement" Entraînement du jeudi 26 juin 2008
Aller + 3 tours de lac de la Bergeonnerie + retour - 11,43 km - 55'29"48 - 1470 calories brûlées - Moyenne = 12,4 km/h - MFC = 133 bpm - FCM = 152 bpm
Détails de la June 29 5:46 PM Added a blog entry "Entraînement" Entraînement du mardi 24 juin 2008
Aller + 3 tours de lac de la Bergeonnerie + retour - 11,67 km - 59'18" - Moyenne = 11,8 km/h - MFC = 131 bpm - FCM = 141 bpm - 1477 calories brûlées
Détails de la sé June 29 5:38 PM Added a blog entry "Résultat du trail de Molineuf (41)" Résultats du Trail des Moulins de la Cisse à Molineuf (41) du dimanche 22 juin dernier
15, 2 km - 300 mètres de dénivellé positif - 1h11'28" - 12,76 km/h - Moyenne fréquence cardiaque = 158 bpm - Fréq June 29 5:30 PM Updated photo album "22 juin 2008 - Trail des Moulins de la Cisse - Molineuf (41) - 15,2 km"
June 22 7:32 PM Updated photo album "22 juin 2008 - Trail des Moulins de la Cisse - Molineuf (41) - 15,2 km"
June 22 7:30 PM Updated photo album "22 juin 2008 - Trail des Moulins de la Cisse à Molineuf (41) - 15,2 km"
June 22 7:28 PM Updated photo album "15 juin 2008 - 10 km de Pruniers en Sologne (41)"
June 22 7:24 PM Updated a list "100 KM PAR ETAPES 2008 - LE CHALLENGE"
June 21 4:32 PM Updated a list "MES MARATHONS"
May 23 10:41 AM Updated photo album "Semi marathon de Vendôme "
April 15 6:45 PM |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Invite as friend
